Portrait-Foto von Barnabas Ohst

Über mich

Sieben kleine Steine gestapelt am Strand

So arbeite ich

Den Rahmen meiner therapeutischen Arbeit bildet die Verhaltenstherapie. Die Grundannahme dieser psychotherapeutischen Richtung ist, dass unser Erleben und Verhalten durch biografische Lernerfahrungen geprägt ist. Im Mittelpunkt der therapeutischen Arbeit steht daher die Veränderung von problematischen Verhaltensweisen unter Berücksichtigung der eigenen biografischen Lerngeschichte.

Ich habe mich vertieft mit Methoden der Schematherapie nach Jeffrey Young, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) nach Steven Hayes und der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT) nach Marsha Linehan auseinandergesetzt und integriere Elemente dieser psychotherapeutischen Ansätze in meine Arbeit.

Meine therapeutische Grundhaltung ist von einem humanistischen Menschenbild geprägt. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch danach strebt, das Beste aus sich und seinem Leben zu machen. Mein Bestreben ist es, Sie dabei zu unterstützen.

Mehrere weiße und eine gelbe Türe nbeneinander

Sind Sie bei mir richtig?

Mein Behandlungsangebot richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen. Falls Sie sich unsicher sind, ob Psychotherapie für Ihr Anliegen das Passende ist, können wir dies gemeinsam klären.

Mein Behandlungsspektrum umfasst alle psychischen Störungen, von Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen über Trauma-assoziierte und psychotische Störungen bis hin zu Persönlichkeitsstörungen.

Aktuell kann ich meine Behandlungen nicht über gesetzliche Krankenkassen abrechnen. Wenn Sie gesetzlich versichert sind, kommt möglicherweise eine Kostenerstattung ➚ durch Ihre Versicherung infrage. Gerne berate und unterstütze ich Sie dabei, wenn Sie diese Möglichkeit nutzen möchten.

Wenn Sie privat versichert sind, erkundigen Sie sich am besten vorab, unter welchen Bedingungen und in welchem Umfang Ihre Versicherung die Kosten für Psychotherapie übernimmt. Nach Absprache können Sie die Kosten für die Behandlung auch selbst übernehmen.

Blick von oben in ein spiralförmiges Treppenhaus

So läuft es ab

Wenn Sie an einer Behandlung bei mir interessiert sind, können Sie unverbindlich Kontakt mit mir aufnehmen. Telefonisch erreichen Sie mich am besten während meiner Sprechzeiten. Falls das zeitlich für Sie nicht machbar ist, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail mit Zeitfenstern, in denen Sie gut erreichbar sind. Ich melde mich dann bei Ihnen.

In einem Telefonat klären wir zunächst, ob eine Behandlung bei mir prinzipiell das Richtige für Sie sein könnte und vereinbaren ggf. einen ersten Termin. In den ersten Gesprächen in meiner Praxis lernen wir uns gegenseitig kennen und es findet eine erste diagnostische Einordnung statt. Nach ca. fünf Sitzungen besprechen wir den möglichen Behandlungsplan und Sie können entscheiden, ob Sie die von mir angebotene Behandlung in Anspruch nehmen möchten.

Der Umfang und die Dauer der Behandlung richten sich nach Ihrem Anliegen und der Art der Kostenübernahme. In der Regel finden wöchentlich 50-minütige Sitzungen statt.

Goldene Spitze eines antiken Füllers

Kontaktieren Sie mich!

Praxis

Barnabas Ohst
Ludwigstraße 21
79104 Freiburg

Telefon

01590 1365 942
Dienstags 7:30 bis 8:30 Uhr
Mittwochs 18 bis 19 Uhr
Und nach Vereinbarung

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